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18 junio, 2021

En este vídeo, Sara Rico Solera, psicóloga deportiva, nos explica la importancia que tiene la psicología en el deporte, especialmente en el pádel. Algunas de los temas que nuestra psicóloga aborda en este vídeo son:

  • Inseguridad del deportista
  • Exceso de impulsividad en el juego
  • Tolerancia al error

Por otro lado, Sara nos habla en el vídeo de algunas técnicas que se llevan a cabo con los deportistas profesionales como la técnica DAFO y las visualizaciones, técnicas que pueden disminuir la ansiedad pre partido y mejorar nuestro rendimiento deportivo y nuestro juego.

“La psicología deportiva nos ayudará a aumentar nuestro rendimiento deportivo y nos permitirá mejorar nuestras estrategias de equipo”

Sara Rico Solera, psicóloga deportiva

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¡No te lo puedes perder!

Sara Rico Solera
psicóloga deportiva

ThePadelInterview

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