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10 mayo, 2021

Hidratarse correctamente para jugar al pádel es muy importante en verano pero también durante el resto del año.

Imagina que estas jugando un partido de pádel y te da un bajón físico. Es posible que ese síntoma pueda venir ocasionado por no haber dado a nuestro cuerpo todo el líquido que necesita para poder jugar dicho encuentro.

Por tanto, será mejor prevenir y cuidar nuestra hidratación para que nuestro cuerpo y nuestro rendimiento deportivo no se vean perjudicados.

¡Esperamos que estos consejos de nutrición deportiva os hayan parecido útiles y que los pongáis en práctica en vuestros partidos de pádel!

Alex Vidal
Nutricionista deportivo

ThePadelInterview

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